No universo da estética e fisioterapia dermato-funcional, duas técnicas ganham destaque pelos resultados impressionantes que proporcionam: a drenagem linfática e a massagem modeladora. Apesar de ambas utilizarem manobras manuais e terem efeitos sobre a pele e o tecido subcutâneo, os objetivos, indicações e fisiologia por trás de cada uma são distintos.
A drenagem linfática manual (DLM) é uma técnica terapêutica que estimula o sistema linfático, facilitando a eliminação de toxinas, resíduos metabólicos e excesso de líquidos intersticiais. A técnica foi inicialmente desenvolvida por Emil Vodder na década de 1930 e hoje possui diversas vertentes baseadas na fisiologia linfática.
• Toque leve e rítmico, respeitando a anatomia dos linfonodos e vasos linfáticos;
• Objetivo: estimular o fluxo linfático e reduzir edemas;
• Indicações: edemas pós-cirúrgicos, linfedema, retenção hídrica, gestantes, pós-operatório, lipedema;
• Efeitos fisiológicos: melhora da oxigenação tecidual, remoção de toxinas, analgesia leve e aceleração da cicatrização.
A drenagem linfática também pode ser potencializada com recursos como taping linfático, óleos essenciais (como o de cipreste e alecrim — ambos com ação venotônica e descongestionante linfática), eletroterapia (microcorrentes) e ozonioterapia.
Diferente da drenagem, a massagem modeladora é uma técnica vigorosa, com manobras intensas e rápidas que têm como foco principal a mobilização da gordura localizada, melhora da textura da pele e quebra de fibroses.
• Toque profundo e rápido, com uso de cremes específicos (frequentemente com ativos lipolíticos como cafeína, nicotinato de metila e extratos vegetais);
• Objetivo: ativar a circulação sanguínea e o metabolismo local para redução de medidas e remodelação corporal;
• Indicações: gordura localizada, celulite grau I e II, flacidez tissular leve;
• Contraindicações: estados inflamatórios, varizes intensas, hipertensão descompensada, processos infecciosos ou pós-operatórios recentes.
Na prática clínica, os melhores resultados da modeladora são observados quando ela é combinada com ativos com ação lipolítica e vasodilatadora, como a cafeína, carnitina e nicotinato de metila. Aromaterapia também pode ser associada, com óleos essenciais de toranja, lemongrass e patchouli, reconhecidos por sua ação drenante e redutora.
Critério Drenagem Linfática Massagem Modeladora
Objetivo Estimular a circulação linfática Remodelar contornos e ativar metabolismo
Pressão Leve Intensa e profunda
Velocidade Lenta e rítmica Rápida e vigorosa
Indicações clínicas Edema, linfedema, pós-operatório, lipedema Celulite, gordura localizada, flacidez
Contraindicações absolutas Infecções ativas, tromboses, câncer (se contraindicado pelo médico) Varizes intensas, processos inflamatórios
